Tocoferol, delta en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento Calculadora
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento hay 0 mg de Tocoferol, delta.
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.
Agua
|
70.72 g
|
70.72
|
g
|
La energía (calorías)
|
157 kcal
|
157
|
kcal
|
Energía (julios)
|
658 kJ
|
658
|
kJ
|
Proteína
|
21.4 g
|
21.4
|
g
|
lípido total (grasa)
|
7.26 g
|
7.26
|
g
|
Ceniza
|
0.52 g
|
0.52
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
15 mg
|
15
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.23 mg
|
1.23
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
El fósforo, P
|
129 mg
|
129
|
mg
|
Potasio, K
|
85 mg
|
85
|
mg
|
Sodio, Na
|
40 mg
|
40
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.92 mg
|
2.92
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.239 mg
|
0.239
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.071 mg
|
0.071
|
mg
|
El selenio, Se
|
40.3 µg
|
40.3
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
Riboflavina
|
0.188 mg
|
0.188
|
mg
|
La niacina
|
1.38 mg
|
1.38
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.566 mg
|
0.566
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.021 mg
|
0.021
|
mg
|
El folato, el total de
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
3 µg
|
3
|
µg
|
El folato, DFE
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.48 µg
|
0.48
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.99 g
|
2.99
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.548 g
|
1.548
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.304 g
|
1.304
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.126 g
|
2.126
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.991 g
|
1.991
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.738 g
|
0.738
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.547 g
|
0.547
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.146 g
|
0.146
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
Colesterol
|
316 mg
|
316
|
mg
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento